不一樣的35種維生素養生療法｜iRead eBooks 華藝電子書

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不一樣的35種維生素養生療法

作者

：

孫晶丹 (著)

出版社

：

西北國際

出版日期

：

2010/02/03

閱讀格式

：

PDF

書籍分類

：

生活 ; 理工農醫

學科分類

：

科學類

ISBN

：

9789866351587

朗讀功能

：

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內容簡介
目錄

本書針對13種維生素、7種礦物質、15種微量元素進行全面了解

　　每種營養素包含英文名稱、別名、簡介、生理作用、缺乏表現、過量表現、最佳食物來源、譯缺乏族群、攝取量、注意事項等

　　一冊在手，35種營養元素全掌握
　　有關身體的健康，你不能不知道。

本書特色

　　缺鋅會導致生長發育緩慢
　　過量補鋅會影響鈣的吸收
　　患夜盲症的主要原因是缺維生素A
　　這些你都知道嗎？
　　科學認識八大營養素平衡膳食，綜合吸收
　　人人都有好身體